青年人常見的心理健康問題有以下幾方面：
1、學(xué)業(yè)壓力問題。
2、沉溺網(wǎng)絡(luò)熬夜。
3、人際交往問題。
4、愛情情感問題。
5、舍友相處包容問題。
6、未來職業(yè)發(fā)展和擇業(yè)問題。
如果發(fā)現(xiàn)自己遇到了問題，怎么解決？專家給出了建議：
1、尋求需要專業(yè)人士的幫助。
2、轉(zhuǎn)移注意力，找到適合自己療愈的方法。
3、找到自己的社會(huì)支持系統(tǒng)。
4、多讀書預(yù)防心理問題。
青年人常見的心理健康問題有以下幾方面：
1、學(xué)業(yè)壓力問題。
2、沉溺網(wǎng)絡(luò)熬夜。
3、人際交往問題。
4、愛情情感問題。
5、舍友相處包容問題。
6、未來職業(yè)發(fā)展和擇業(yè)問題。
如果發(fā)現(xiàn)自己遇到了問題，怎么解決？專家給出了建議：
1、尋求需要專業(yè)人士的幫助。
2、轉(zhuǎn)移注意力，找到適合自己療愈的方法。
3、找到自己的社會(huì)支持系統(tǒng)。
4、多讀書預(yù)防心理問題。
